Ei ole eilistä eikä huomista...

...on vain tämä hetki

Meditatiivinen vaellus & kehoterapia


Jokainen kaipaa toisinaan hiljentymistä ja rauhaa kuullakseen itseään. Luova ajattelu ja pääsy syvemmälle tietoisuuden tasolle vaatii kiireettömyyttä, saada olla oma itsensä, ja tilaa ajatella. 


Luontohyvinvointiohjelma 
Meditatiivinen vaellus & kehoterapia tarjoaa juuri tätä sisältäen omatoimisen osuuden luonnossa sekä ammattilaisen tekemän kehoterapia-hoidon.  


Voit haastaa mieltäsi juuri sen verran kuin haluat - ottaa retken kevyemmin tai tehdä siitä erityisen syväluotaavan ja puhdistavan kokemuksen



Pakkaamme retkelle mukaasi reissurepun joka sisältää vaeltajan tarpeisiin soveltuvat perustarvikkeet kuten vesipullon ja välipalaa. 

Jalkojen lisäksi myös mieli saa työstettävää ja tehtäviä erityisestä  "Mielen ihmeet" ajatuskartasta, johon voit välillä uppoutua taukoilemaan.



Retken jälkeen sinua odottaa ammattilaisen tekemä kehoterapia hoito. 
Mieli ja keho onkin sille nyt erityisen vastaanottavainen, kun aistit ovat saaneet virikkeitä luonnossa.

Terapiahoito kruunaa upean luontokokemuksen ja hoitajan kanssa on mahdollista keskustella ja vaihtaa ajatuksia luonnossa pintaan nousseista asioita.



Meditatiivinen vaellus & kehoterapia sisältää:

 * Omavalintainen ja omatoiminen vaellusreitti 
* Reissureppu joka sisältää:
 p
ullon vettä ja välipalaa, Mielen ihmeet - ajatelma kartan kysymyksineen

 * 45 min kehoterapiahoito


Ohjelman hinta on
85 € / hlö


Voit tutustua retkietikettiin ja Ruka-Kuusamon vaellusreitteihin myös sivuilla www.luontoon.fi

Lähden luontovaellukselle

Ole hyvä ja jätä yhteystietosi niin otamme sinuun yhteyttä tarkemmasta ohjelman kulusta.


Sivun kuvat: Ruka-Kuusamo Matkailu Ry, Harri Tarvainen, Ruka Beauty Wellness Oy